第24章 阿宅也想去健身房锻炼!
第24章 阿宅也想去健身房锻炼!
又闲逛了一会儿,买了一些乱七八糟的东西。
例如项链戒指什么的装饰品。
谁说阿宅不能有这些??
他为阿宅举大旗!!!
回到家中,洗了个澡,便躺在了床上,逛了一天了,还是有些累的。
翌日清晨!
一个焕然一新的苏阳再次出现!
他哼着歌,听着屋内的DJ!
扭动着身体,走到了浴室洗了个澡。
洗着澡,苏阳看着镜子中自己身体的倒影。
enmmm。
怎么说呢,不胖不瘦的。
要不去健身房来一下?
说走就走。
苏阳换了一身运动服。
裹着大衣,转身向着楼下小跑了下去。
走到车边,伸手拉开车门,坐在车内连忙开启暖气。
打开地图搜索了一下健身房。
毕竟要找一个比较好一点的健身房,而且不会跑路。
很快苏阳找到了一家评分较高的店铺。
开启导航后,开着车向着对方所在的位置行驶而去。
距离不远,大概距离自己所住的地方六七公里。
因为房租还没有到期,所以苏阳也暂时懒得搬。
不然搬东西也挺麻烦的。
很快车辆抵达健身房的楼下。
看着眼前的健身房,他从车上走下。
径直的向着里面走去。
走到了店内,前台小姐姐立马起身。
“先生您好!欢迎光临喜马拉雅俱乐部!”
“嗯!你好,我想办个卡,你们这儿应该有专业的教练指导的吧?”
“有的!我们会测算你的身体数据,并且给出最专业的指导,并且制定健身计划与餐饮食谱……”
“收费怎么说的?”苏阳看着前台的妹子,不得不说,对方的确练得不错。
穿着运动服显得很是精神干练。
“先生您可以先和我去健身房内看看设施与环境,我会和你讲解一下并且说一下价位。”
前台立马从吧台走了出来。
带着苏阳向着里面走去。
苏阳跟随在对方的身后,听着一声声撕心裂肺的嗯啊声。
男女都带着耳机,运动着。
苏阳扫了眼,觉得氛围还是不错的。
那一个个块哥,估计能一巴掌把自己呼死。
自己还得说一句这是死肌肉。
“收费的话,是分会员和非会员。”
“非会员……会员的话…”
苏阳闻言若有所思的点了点头:“那就办个半年卡吧!完事再给我安排个私教!你算个账。”
“好的先生。”似乎没想到苏阳这么果断,前台愣了一下,随后带着苏阳回到了前台,给苏阳泡了一杯茶。
对方似乎正在联系教练。
苏阳则坐在沙发上喝着茶。
其实苏阳也不确定自己能不能坚持的下来,毕竟他挺喜欢鸽的。
万一哪天不想来了,估计就不来了。
主打一个随心所欲。
“先生,您对私教的性别有要求吗?”
“都行!专业就好。”苏阳耸了耸肩,他又不是真的满脑子都是色色的。
无非就是被白微挑拨了两次,一下有些想涩涩而已。
大部分时候,他还是很理智的。
就是…
这健身房这一个个鲨鱼裤,瑜伽裤的妹子,还真好看。
瞟了眼后,苏阳便继续刷着手机。
忽然他愣了愣。
白或许是您的好友
刷着逗音的时候,苏阳忽然看到了白微的逗音。
同城推荐,苏阳并未关注对方。
看着被美颜扭曲的白薇,苏阳轻笑了一声,还是现实更好看一点。
果然美女是不需要美颜的,加了美颜反而感觉怪了点。
毕竟她脸部的比例都正好。
打开对方的主页看了眼,苏阳扬了扬眉。
豁,小别致,还挺家伙的。
还有十来万的粉丝,看来还是个小网红喔~
倒也是,长得好看,身材又好,粉丝多也可以理解。
刷了刷对方的视频,大部分都是衣服的推荐。
刷了两眼。
苏阳换了一个继续刷了起来。
不是欧派就是腿,不然就是各式各样的大赛,或者说有趣的传送门,评论区也很有意思。
啊~这该死的大数据,可真了解自己啊。
“先生你好,私教到了您要不看一眼?”
前台提醒了一声,苏阳便抬头看了一眼。
眼前一个妹子,穿着瑜伽裤,运动背心。
粉红色的瑜伽裤将她修长的腿所包裹,那圆润饱满如同皎月一般。
细腰如同柳叶一般,好似一只手便能握住。
抬眼看了眼对方的脸,苏阳内心咯噔一下。
糟了!是心动的感觉!
她绝对是今天苏阳暂时在这一秒最爱的那一个。
“可以,就这个吧!”至少从对方的身体来看,她具有一定的专业性而且足够自律,不然练不到这样的地步。
“老师贵姓?”苏阳起身看着妹子。
妹子微微一笑:“姓胡古月胡。”
“嗯!胡老师!”苏阳对着对方点了点头,随后走到前台核算了一遍账单。
一共九千多块钱。
【叮!宿主开始关注自己的身体健康!一个日常系的神豪自然要对自己的身体健康进行管理!系统奖励:5555元】
【宿主每坚持一天,奖励递增。】
一节课三百八,还挺贵,一节课一小时。
苏阳直接买了十节课!
每天一小时,正好。
先练着得了。
“苏先生,那我们先进去里面?我帮你测绘一下身体数据?顺道我们去一趟医院简单的做一下体检。”
“可以!”苏阳随即跟随着胡老师走了进去。
走到了房间内,胡老师伸手打开抽屉对着苏阳道:“你先把外套脱了吧!”
苏阳随即把外套脱了。
就留着里面的T恤。
随后站在原地,胡老师走到了苏阳的身前,伸手拿着皮尺量了一下苏阳的腰围。
苏阳对这样的接触已经有了一定的抵抗力。
因为白薇的问题。
不然换以前,苏阳又会忍不住心惊肉跳了。
就这样张开手测量了一圈后,胡老师对着挑了挑眉夸赞道:“其实你身体数据还是不错的,就是没有运动的痕迹而已。”
“还算是比较健康。”
看着手上的表单,她看着苏阳问道:“你现在有时间吗?”
“有的!”苏阳点了点头,穿上衣服对着她摆头道:“现在走?”
“不用了!”对方看着手上的表单,轻笑着说道:“就你这身体数据,内部肯定是没什么问题的。”
“你要是有时间,就今天简单的初步训练一下,我看看你的身体素质。”
“OK!”苏阳闻言跟随着胡老师走了出去。
“好了!仰卧起坐先看看能来几个。”胡老师指了指一旁的瑜伽垫。
苏阳躺在了瑜伽垫上,对方帮苏阳调整了一下姿势。
随后便跪在苏阳的脚背上,双手压着苏阳的膝盖。
“用腰腹发力!”
“脖子别乱动~”
苏阳第一个还是比较轻松,看着近在咫尺的胡月的脸颊,他笑着问道:“这算是奖励训练吗?胡老师?”
闻言胡老师,肘着苏阳的膝盖,俏皮的wink了一下:“你说呢?”
“果然!美女是男人进步的动力之一!”
苏阳笑呵呵的继续做着仰卧起坐。
节奏平缓。
他的动作也还算标准。
“哦~是吗?那男人进步的第二动力是什么?”胡月好奇的看着苏阳。
苏阳嘴角咧开:“是理想!”
胡月顿时娇媚的白了眼苏阳,她以为以苏阳这样口花花的会说色色呢。
而苏阳现在充满了动力。
一天五千,糟糕,自己现在好像找了个日薪五千只用上一个小时的班了。
“做不动了吗?”胡月跪坐在苏阳的边上,伸手揉动着苏阳的腹部肌肉。
苏阳只觉得肌肉酸痛,吐了口气:“怎么样?”
“三十一个,可以了,超出我的预期了!”胡月点了点,帮苏阳放松了一下肌肉。
看了眼不远处的时钟,对着苏阳道:“现在做俯卧撑!”
“好的胡老师~”
苏阳随即趴在瑜伽垫上,开始起起伏伏。
“手臂伸直!不要塌腰~”胡月抬手拍了拍苏阳的腰,差点没把苏阳打下去。
“可以了,休息一下,过会儿做几个深蹲!”
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